"قد يحتوي على أجنحة كميات كبيرة من سفينة قوية والكولاجين الجلد والإيلاستين ومثل في لالأوعية الدموية والجلد وتأثير كبير الحشوية من طرف الجناح يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A، أكثر بكثير من الفلفل. الطازج اللحوم جناح الدجاج طرف، الغنية بالبروتينات. وضجة المقلية مع الفلفل الأخضر، عملية بسيطة، وسهلة لجعل ". المكونات
- الدجاج طرف الجناح 200 غرام
- الفلفل الأخضر الكبير 2
- ثوم 2
- زنجبيل 1
إكسسوارات
- Laoganma زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- فلفل افرنجي كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A المواد أعدت FIG. -
2 أجنحة نصائح مع مقص نصف، إضافة كمية صلصة المحار المناسبة، صلصة الصويا، ومزيج محفوظة بشكل جيد في حين البهارات. -
3 مكعبات الفلفل الأخضر والثوم وشرائح الزنجبيل الاستعداد. -
4 ووك وتصب الزيت حتى Bacheng الساخنة. -
5 يقلب حتى ينضج في تلميح أجنحة، وسطح مصفر قليلا. -
6 إضافة الزنجبيل، وأقراص الثوم يقلب لمدة 15 ثانية. -
7 في Laoganma ضجة زيت الفلفل الحار لمدة 10 ثانية. -
8 إضافة الخضراء الفلفل ضجة لمدة 30 ثانية. -
9 في الملح والخل وصلصة الصويا، ويقلب 10 ثانية عن النار. -
10 حار ولذيذ!
