المكونات

 

الملفوف الصيني

 

4

 

باكستان الأخطبوط

 

1

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح النفط لتذوق القليل من الفلفل الأحمر المأكولات البحرية صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار 1 ملعقة كمية الزنجبيل

 باكستان الأخطبوط المقلية ممارسة الملفوف 1 ثمانية الأخطبوط غسل

2 مقطعة إلى شرائح

3 عاء لغلي الماء، والزنجبيل إضافة، صب ثمانية الأخطبوط

4 المعينة عيدان استخدام العرضي، تتحول فورا قبالة الحرارة، وإزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ثمانية الأخطبوط

5 لديه مصبوب الاتجاه الألياف قطع الملفوف الأسلاك

6 آخرين من المقلاة، والزنجبيل مقلي والفلفل الأحمر

7 تقلى الملفوف ضجة حتى كسر الصحة

8 صب صلصة الصويا قليلا، والمأكولات البحرية

9 ملح ملعقة

10 ثمانية الأخطبوط سكب الماء المغلي إلى خير

11 توفير ملعقة جديدة من صلصة المحار

12 عموم ويقلب جيدا