"دور الموز: الموز الغني بالبوتاسيوم هو "سيد الساق" رقم 1 في الطعام.يمكن لعنصر البوتاسيوم الغني مساعدتك على شد عضلات ساقك ومنع تقلصات الساق ، بحيث يمكن تخفيف ساقيك. في الوقت نفسه ، يكون الموز حلوًا وباردًا ، وله قيمة طبية عالية. تشير وسائل الإعلام الأجنبية إلى أن تناول الموز على الفطور والغداء والعشاء يمكن أن يمد الجسم بالبوتاسيوم الغني ، مما يقلل من فرصة تجلط الدم في الدماغ بنحو 21 . وتتمثل المهمة الرئيسية في تنظيف المعدة والمعدة ، وعلاج الإمساك ، ولها آثار إزالة الحرارة والرئتين ، وإرواء العطش ، وملء الجوهر ، ومضادات الكحول ، وما إلى ذلك. بسبب برودة الموز ، يجب على أولئك الذين يعانون من نقص الطحال والمعدة ، وآلام المعدة ، والإسهال أن يأكلوا أقل ، وأولئك الذين لديهم حمض المعدة المفرط يجب أن يأكلوا أقل قدر ممكن. اخلطي الموز والحليب مع الوحل وضعيه على وجهك لتبييضه. يحتوي الأرز الدبق على البروتين ، والدهون ، والسكر ، والكالسيوم ، والفوسفور ، والحديد ، وفيتامين B1 ، وفيتامين B2 ، والنياسين ، والنشا ، وما إلى ذلك. وهو غني بالمغذيات. إنه طعام دافئ وقوي. فعالية ، لها تأثير معين على ضعف الشهية وانتفاخ البطن والإسهال. " مكونات
- الأرز الدبق 100 جرام
- موز 1 جذر
- حلوى الصخور المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- حلو المذاق
- يطبخ براعة
- ثلاثة أرباع مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 مواد التحضير -
2 من الأفضل غسل الأرز الدبق بنقعه نصف ساعة مقدمًا -
3 ضع كمية مناسبة من الماء في الوعاء الصحي وأضف الأرز اللزج المنقوع -
4 حدد وظيفة الشاي زهرة -
5 قشر الموز وزهره واختر الموز الناضج -
6 ضع الموز المقطّع بعد انتهاء برنامج شاي الزهور الأول ، واختر وظيفة شاي الزهور مرة أخرى. -
7 بعد الانتهاء من البرنامج ، أضف السكر الصخري ، وحدد وظيفة شاي الزهور وقم بالطهي لمدة 5 دقائق لإذابة السكر الصخري -
8 منتجات نهائية
