اغسل يديك لجعل الحساء # # الجزر وحساء الدجاج - الطعام الصيني

ارتفاع محتوى البروتين الدجاج، واستيعابها بسهولة من قبل الجسم، وتعزيز دور القوة البدنية واللياقة البدنية. الصقيع، واحدة من حيث الطاقة الشمسية 24، هو مصطلح الشمسية في الخريف الماضي، والطقس البارد يكون أكثر، وهذه المرة للتدفئة. شوربة الصحية العادات الشعبية التقليدية، وبخاصة الحساء الحب الجنوبيون، وبدأ يبرد في شروط الشمسية الصقيع في أكثر ولا أقل الحساء الصحية. اليوم، أوصي الجزر شوربة الدجاج والكثير من الناس مثل الحساء، ولكن أيضا أسهل لخلق الخريف التغذية وحساء الشتاء. المشاركة في الأنشطة: اغسل يديك لجعل الحساء # # القديمة الدجاجة A جزر 1 بطاطا نصف النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام حزمة التوابل 1 حزمة زنجبيل كمية مناسبة ملح وفقا لذوق شخصي البصل الأخضر المفروم قليلا تواريخ 3

الخطوة 1

إعداد الطعام، وقطع الدجاج القديم إلى قطع صغيرة.

الخطوة 2

وعاء الدجاج من الماء البارد، بعد إطلاق النار حتى يغلي ويطهى لمدة 2 دقيقة، وإزالة وشطف مع الماء الدافئ.

الخطوة 3

الدجاج في طبق خزفي، إضافة المياه النقية، لمرة واحدة إضافة كمية كافية من الماء، بسبب يغلي لفترة أطول قليلا.

الخطوة 4

ثم يضاف البصل والتوابل الحزم.

خطوة 5

إضافة النبيذ.

خطوة 6

على النار الغاز لغلي.

خطوة 7

منزوع الرغوة، غطاء، ينضج على نار هادئة مدة 45 دقيقة تقريبا، وفقا لوقتهم الخاص لشراء الدجاج سن على حدة.

الخطوة 8

عندما تضاف في فاسدة مسبقا المغلي الدجاج المفروم والجزر، وقطع البطاطا الحلوة، والتواريخ، إضافة الملح إلى الذوق، ثم المغلي لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 9

شنغ من رش مع البصل الأخضر المفروم والمغذيات الغنية.

الخطوة 10

تبريد حيث الطاقة الشمسية الصقيع في أكثر ولا أقل الحساء الصحية.

الخطوة 11

مما يجعل بسيطة، متوازنة غذائيا، غير عادية.