المكونات

 

طماطم

 

300G

 

الغذاء القنب

 

300G

 

 الملح السبانخ سواغ كمية النفط كمية كمية الفطر طعم جديد جدا كمية الثوم كمية كمية البهارات

 الطماطم، والسبانخ مطهو ببطء القنب الممارسات الغذائية 1 تحضير المكونات: كمية مناسبة من الطماطم والسبانخ

2، وقطع الثوم مكعبات

3 الطماطم، مقشر، مكعبات

4 الفطر الشراب والماء ومكعبات

5 اتخذت القومية، والزيت الحار، وما شابه ذلك، وإثارة معا إضافة المفروم والثوم butoxy

6 زائد الفطر وتقلى مكعبات ضجة

7 زائد يقلب مع مكعبات الطماطم

8 مع كمية مناسبة من طعم التوابل الطازجة جدا

9 مع كمية مناسبة من البهارات التوابل

10 ثم إضافة ما يكفي من المياه، وتغلي

11 لإعداد كمية مناسبة من المواد الغذائية القنب

12، الخ عاء من الماء لفتح، بالإضافة إلى الطعام القنب لطهي الطعام

13 القنب الطعام يطهى 8 دقائق المطبوخة، إضافة السبانخ استعداد

14 بالإضافة إلى كمية من الملح

15 طفت على السطح، يمكنك ان تتمتع عموم