المكونات

 

الاسكالوب جديدة

 

900G

 

عدد المعجبين

 

60G

 

 اكسسوارات على البخار الأسماك كمية الحق صلصة الصويا الطبخ كمية مناسبة النفط كمية مناسبة من البصل المفروم الأخضر كمية الفلفل والكزبرة والثوم من 1

 المشجعين الثوم الاسكالوب على البخار المكونات جاهزة النهج 1: التقوقع جديدة قذيفة أول فرك المياه النظيفة ليغلي، إلى منفصلة نصف قذيفة، وإزالة أجهزة السوداء، السماح لتبرد، ومواد أخرى نظيفة، والمشجعين الفراغ Paoshang

2 رؤساء كامل من الثوم، مقشر والهريس، و، يتم قطع الفلفل البقدونس صغير

3 كمية من صلصة الصويا السمك على البخار نقع الفلفل الحار

4 إزالة الثوم وكمية من عموم الزيوت النباتية تصب في الثوم، مثلك تماما لم نر، حتى تفوح رائحته

وضعت 5 الاسكالوب وضعت على باخرة الماء البارد، 9 هكتار

69 أجزاء من المشجعين في جميع أنحاء متوسط اللحوم حافة التقوقع واللحوم والثوم في المتوسط تسعة غطاء

الفلفل 7 جنبا إلى جنب مع النفط بالتساوي في 7 و البخار اثنين فقط رش مبلغ إضافي صلصة الصويا السمك!

8 غطاء والبخار النار يغلي الماء ثم خمس دقائق!

9 رش نهاية مفتوحة مع أوراق البقدونس والبصل الأخضر المفروم

10 صب كمية مناسبة على كل البصل الأخضر في أوراق الكزبرة الزيت الحار، والكزبرة أوراق المفروم والبصل الأخضر حتى تفوح رائحته، أكثر لذيذ.

نقل عموم إلى لوحة 11

12 طفل ها

13 عن قرب، جذبت لك ذلك؟ محاولة ذلك!