المكونات

 

الفاصوليا الجافة

 

30G

 

الفاصوليا الجافة

 

30G

 

الفول السوداني

 

20G

 

تواريخ

 

30G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 الفول السوداني مواعيد ممارسة 1 مزدوجة الفاصوليا الحليب الجاف والفاصوليا الجافة غارقة في المياه قبل ليلة وضحاها، وغسلها والفول السوداني والتمر الأحمر.

2 جميع المكونات في حليب فول الصويا في والماء الاعلان (وعادة ما يضاف الماء إلى موقف 1100ML)؛

حليب السلطة، وبدء البرنامج الحبوب 3 حليب.

في وقت لاحق 430 دقيقة، يمكنك التمتع الحليب لذيذ.

5 يرافقه الخبز والفاكهة، وجبة فطور مغذية، هو ذلك السهل!