المكونات

 

ملفوف

 

200G

 

براعم الخيزران

 

150G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 الخيزران يطلق النار على ممارسة طبخ جاهزة القلب 1 براعم الخيزران، وبعض الملفوف

2 قطع اعادة براعم الخيزران، وغسل الملفوف موقف

3 ووك النفط الباردة، وبراعم الخيزران الأولى ويقلب ذلك في وعاء

4 إذا ثم الخضار مقلية

بعد 5 تقلى اللون قليلا، إضافة الصلب المياه المالحة عموم 2 دقيقة