"القلقاس غنية في القيمة الغذائية، يمكن أن يعزز وظيفة المناعة في الجسم، ويمكن استخدامها كغذاء الغذاء النظام الغذائي للوقاية من السرطان ومكافحته. تارو قلوية الغذاء، يمكن أن تتراكم في الجسم من المواد الحمضية، وضبط الحمضي القاعدي في الجسم التوازن، ودور منتجات الجمال، والشعر الأسود، ويمكن أيضا أن تستخدم لفرط السيطرة. القلقاس غني سابونين المخاط ومختلف العناصر النزرة، يمكن أن تساعد الجسم على نقص المغذيات الدقيقة الصحيحة سببه الفسيولوجية غير طبيعية، ويمكن أن تزيد الشهية، تساعد على الهضم، ويمكن ان الطب Buzhongyiqi الصينية والقلقاس. القلقاس نسيج لينة، وامتصاص الأمعاء مفيدة، والشعور من السهل بالشبع، وهي مناسبة لكبار السن لتناول الطعام. الناس مع تأكل مرض السكري. تجنب المواد الغذائية الخام، الخام غير سامة، ويجب أن تطبخ أو على البخار الغذاء. القلقاس النشا تحتوي على أكثر من ذلك، لا يمكن للمرء تناول الطعام، وتناول عيوب الهواء الراكد، والمواد الغذائية الخام السامة قليلا. " المكونات
إكسسوارات
- حليب 120 غرام
- أغذية الأطفال 50 غراما
- تنقية المياه 200 غرام
- ملح 2 ز
- الحضض 6
- حليب طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 القلقاس تنظيفها ووضعها في مقلاة، إضافة ما يكفي من المياه بدأ في الغليان القلقاس. -
2 طفل غسل المواد الغذائية وكسرها إلى قطع صغيرة ناحية بديلة. -
3 المطبوخ القلقاس مقشر (القلقاس يحدد ما إذا كان أسلوب المطبوخ هو: ماذا يمكن بيرس عيدان بار) في مقلاة. -
4 يسكب الحليب والماء النقي، ويطهى لمدة 2 دقيقة. -
5 ومن ثم إلى أغذية الأطفال. -
6 أن يكون الملفوف المسلوق لينة، والتوابل إضافة الملح وبضع حبات الحضض تجميل البذور على نحو أفضل عندما تؤكل.
نصائح
إذا كنت مثل الحلو، لا يمكنك وضع الملح تغيير وضع السكر حسب الذوق.
