# حاذق والتغذية، أطباق حار must- # الشتاء لب الخبز المحمص التوفو عائلتي - الطعام الصيني

أنا من محبي فورة الصويا، في كثير من الأحيان على الانترنت للتسوق منتجات الصويا في جميع أنحاء البلاد، في مناطق مختلفة من منتجات الصويا له نكهته الخاصة فريدة من نوعها، نكهة حار من هذا الطريق اليوم، التوفو، بسيطة وبارعة، لا أعتقد يمكنك أن تجرب أوه. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | ماهر ومغذية، الشتاء الأطباق الأساسية عائلتي # بما في ذلك التوفو اللب 300G مسحوق الفلفل الحار حار 1 ملعقة طعام ثوم 6 صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة المحار 1 ملعقة طعام حبيبات السكر الجيل الثالث 3G نشاء 5G البقدونس كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

الفلفل الأحمر المحار صلصة النشا وعاء السكر، في كمية المياه، وإثارة الاستعداد.

الخطوة 3

مسخن مايكرو عموم في عموم النفط، بما في ذلك اللب إلى التوفو

الخطوة 4

تقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي على كلا الجانبين، ويحتوي على النسخة الاحتياطية.

خطوة 5

عموم إضافة قليل من الزيت، يقلى الثوم

خطوة 6

ضبطها إلى الصلصة في وعاء مع التحريك باستمرار، ويطهى حتى صلصة سميكة.

خطوة 7

سوف تصب في التوفو المقلي

الخطوة 8

إضافة المفروم الخضراء يقلى البصل حتى ضجة التفاف صلصة كل قطعة من التوفو يمكن أن يكون.

الخطوة 9

لوحة عموم رش القليل من البقدونس.

الخطوة 10

كامل