القلي التوفو (الإصدار المقلاة الهواء) - الطعام الصيني

قبل السنة القمرية الجديدة كل عام من بيتي، والدتها سيرتدون على وعاء من معجون الفول، ثم وعاء كبير من التوفو المقلي الكثير من النفط. التوفو المقلي المقلي المتداول مستديرة، رمزا للسنة القادمة، وكلها كاملة مع مقلاة كبيرة. التوفو هو أطباق خصائص النفط التقليدية، معجون الفول النفط دعا فقاعة في الشمال، ودعا الجنوب زيت فول. حجم النفط من حوالي ثمانية سنتيمترات مكعبة التوفو، والتوفو المقلية مثل الغذاء، واللون الذهبي، والجلد على نحو سلس، مثل الشاشة، والقطن غرامة فارغة ومرنة. التوفو المقلي غنية بالبروتين الجودة، الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون الفوسفاتية، الحديد، الكالسيوم هو أيضا عالية. التوفو المقلي في كل عام الصالحة للأكل. المادة الخام الرئيسية هي النفط فول الصويا التي تنتجها التكرير، المراحيض، وغيرها من الإجراءات من القلي. ويمكن على البخار، المقلية، مطهو ببطء الطبق الرئيسي، ولكن أيضا لمجموعة متنوعة من المكونات اللحوم، ويستخدم جنبا إلى جنب مع اللحوم وليمة حصة العيد النباتية. على البخار الري أطباق اللحوم وليمة، لقطع يفسد الطبخة، والمكونات الحساء، بنكهة العطر، الحساء طويلة ليست سيئة، مع لحم الخنزير تمزيقه، وبراعم الفول والمكرونة المقلية أو سلطة المختلطة التي طعم أكثر الطازجة. التوفو 2 زيت الطهي 5 ز

الخطوة 1

المياه العذبة التوفو استنزفت من المياه الزائدة مع ورق المطبخ

الخطوة 2

التوفو بسكين إلى قطع صغيرة 9

الخطوة 3

كل قطع صغيرة من وجوه ستة من الفرشاة لديها طبقة رقيقة من زيت الطبخ

الخطوة 4

المقلاة الهواء الدافئ 200 درجة لمدة 5 دقائق، وسلة إلى قطع صغيرة، سيتم المقلية قطع في عملية التوسيع، فمن الضروري أن نحتفظ بعض المواقف، 200 درجة 15 دقيقة

خطوة 5

المقلية إلى 8 دقائق عندما يسحب الصاعد، ويستمر لإنهاء القلي الوقت يمكن إعداد

خطوة 6

الفول المقلي الرائب إزالة والسماح لتبرد

خطوة 7

الهواء النفط المقلاة التوفو المقلي، ثم آثار فقط متفرقة من النفط، بالمقارنة مع مرجل التقليدي القلي التوفو، والتوفو المقلي هذا صغير للنفط على العديد من الصحة

الخطوة 8

أنهى 2 التوفو المقلي بها الكثير

الخطوة 9

اللون الذهبي، والجلد على نحو سلس، مثل تفريغ الشاشة، ودفع غرامة القطن ومرنة

الخطوة 10

التوفو المقلي محشوة اللحوم ويمكن أيضا تناول الطبخ