المكونات

 

الملفوف القلب

 

200G

 

بيض

 

1

 

حليب

 

100ML

 

تواريخ

 

50G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 نهج جذور حساء 1 الحاجة المادية جاهزة.

2 غسل الملفوف، وقطع طريق الوسط.

3 مكان الملفوف في الماء المغلي الغليان.

4 Cheuk جيدة الملفوف إزالة واستنزاف المياه.

5 مواعيد غسلها شبكة في وعاء، يضاف أوعية المياه.

6 يطهى لمدة حوالي 30 دقيقة، غادر نحو وعاء من الماء.

7 إضافة الحليب.

8 لتغلي، إضافة Cheuk الملفوف جيدة.

9 يغلي مرة أخرى، إلى البيض ويقلب البيض مع عيدان تناول الطعام متناثرة بسرعة إلى زهرة البيض يمكن أن يكون.