حساء الخضار الفجل - الطعام الصيني

الشعبية المعروفة باسم الشتاء يأكل أكل Luobu شيا جيانغ، لا يصف الاطباء، قال انه يعني: صيف حار، ولكن الجسم نقص فكلوا الزنجبيل درء البرد والخريف وبرد الشتاء الخارج، ولكن حرارة الجسم، فكلوا الفجل من خلال التهوية، واخذ بعض من الحرارة على صحة ممتازة. القيام به اليوم، وهذه المواد هي حساء بسيطة وسريعة الممارسة، ولكن أيضا حساء لذيذ جدا. الفجل الأبيض 280G التوفو لينة 1 الاغتصاب صغير 12 البصل الأخضر المفروم 10G صلصة الصويا 5G ملح الجيل الثالث 3G دجاج 1G

الخطوة 1

إعداد جميع المكونات، الفجل الأبيض، اللفت، التوفو الأبيض والبصل الأخضر

الخطوة 2

قطع التوفو إلى قطع صغيرة، والمزيد من العطاء التوفو، وبعض قطع طفيفة، وقطع البصل والبصل الأخضر والفجل في الحرير بيل

الخطوة 3

ووك وضع الزيت الساخن قليلا حتى البصل الأخضر عطرة، ثم يقلب في الفجل الأبيض، وإثارة بذور اللفت لبضع ثوان ثم وضعت في صغيرة، وتصب صلصة الصويا قليلة

الخطوة 4

إضافة التوفو، وتغلي 5 دقائق، إضافة غلي الماء

خطوة 5

إضافة 1G الدجاج

خطوة 6

إضافة الملح الجيل الثالث 3G، يمكنك زيادة أو إنقاص كمية الملح وفقا لذوقك

خطوة 7

البصل الأخضر المتبقين التوابل في وعاء عندما يمكنك عموم.

الخطوة 8

لذيذة ومغذية

الخطوة 9

الخريف والشتاء حساء الصحة وعاء، ودافئ الجسم، لذيذ جدا