المكونات

 

كرفس

 

نصف

 

تفاحة

 

1

 

 وسواغ الليمون 1 كوب ماء بارد

 تجوب ممارسة الكرفس عصير التفاح 1 تفاحة، وليس مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة.

قطع 2 الكرفس إلى أقسام.

3 شرائح الليمون.

4 إلى ما سبق ثلاثة عناصر في الجهاز الطبخ، وأضيف الماء البارد، وصفت بأنها عصير.

5 في الكأس.

6 أكل جنبا إلى جنب مع غيره من السلع الاساسية.