"على مدار العام، والخريف هو المفضل لدي، على الرغم من أن فقط قبل الدخول سقوط عاجلا أم آجلا، والمناخ مريح جدا وليس حار مثل لاهث الناس الصيف، يبدو لا تكييف الهواء لا يطاق مثل. الرياح لطيف في الجسم يأتي مع مسحة من البرودة. فجأة العالم تغير كثيرا، رائع طبيعة آه. جميل طقس الخريف مثل هذا، والناس يشعرون بارد ومريح، وهذه المرة يرتدي الصيف سعيد لطيف جدا ~ رفض يلة حصيرة السرير أيضا، مغطاة بطبقة رقيقة من بطانية صغيرة لتبرد النوم وممتعة. الحاجة الوحيدة هي أن نكون حذرين، "خريف النمر". "الخريف النمر" ليست أضواء كفاءة في استهلاك الوقود، انها شهدت الأقوياء ذلك! الخريف يجب أن تأكل الأطعمة الحامضة لزيادة وظيفة الكبد والرئة ضد التدخل المفرط تلعب منشط التقارب تشي الرئة فعالية في أغسطس أو سبتمبر، عندما الرئة ماسامورى، .. لا تدع الرئة التحكم حتى قوي واتخاذ تعزيز تشي، حل جفاف الخريف الناجمة عن التهاب الحلق، والإمساك، وجفاف الجلد، وتقرحات الفم، والسعال وأعراض أخرى. الضأن له تأثير نقص الحلو والحرارة، ومدر للبول، هو مثالية الأغذية الصحية الخريف الدافئة واليوم فصل الشتاء وفقدان الوزن للقيام بذلك الطريق خروف فرم الفلفل سطح الحامض الحساء ينضج بعد لدغة الأولى لتناول الطعام الشعرية، بحيث الفم الأول من البخور تفوح رائحته الطازجة، وبعد ذلك ببطء تذوق طعم، الطعم يا ~ " المكونات
- الشعرية 200 غرام
- خروف 500 غرام
- خيار 1
إكسسوارات
- ثوم 6
- ورطة 30 غراما
- نفط 1 ملعقة طعام
- طعم جديد جدا 1 ملعقة طعام
- فلفل 1 ملعقة طعام
- لحوم البقر الحساء بو 1
- كنور مسحوق الدجاج التوابل 1 ملعقة طعام
- حامض طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
5001 غرام من اللحوم الطازجة. إعداد القليل من الضأن، لحم الضأن الأول شطف مع الماء، ثم تقطع إلى قطع في وعاء، وعاء مع المغلي يغلي الماء، والتحول إلى ينضج بعد الطبقة العليا من كريما. لوضع زيت الفلفل الحار، طهي صلصة الصويا ولحم الضأن. طهي الأسماك، مع ثقيلة يوضع في وعاء، وتبرد تماما ومقطعة إلى شرائح رقيقة. -
2 شرائح الخيار -
يحمى الزيت عموم 3 في الزنجبيل مقلي وأقراص الثوم. -
4 في مقلي مخلل، مخلل المقلية المياه الجافة، ورائحة البخور المخلل قبالة الحرارة. -
5 إلى كنز حساء اللحم البقري. -
6 المياه إضافة إلى حرق لمدة 10 دقائق لإتمام عصير طبخ مخلل. -
7 يمكنني استخدام المعكرونة المجففة، المعكرونة بالماء مقدما كسر ذلك الصحة. -
8 عاء يغلي، إلى المعكرونة، والمياه الخام بعد 3 مرات نقطة الغليان. نقطة من الماء لتقليل درجة حرارة الماء، والسماح للالشعرية تنكمش عند طهيها بشكل صحيح، وهكذا دواليك التمدد الحراري يمكن أن يجلب الذوق السليم. -
اختار 9 الشعرية يطبخ تم تصفيتها المياه قبالة، ولم يتبق سوى الشعرية الاستعداد. -
بعد غليه 10 وعاء الحساء، الصيد انتشار سطح الشريط الجافة المطبوخة بالتساوي شوربة حامضة توضع فوق النار ليغلي. وضع Duojiao. الشعرية، وتتحول الحساء حريق صغير ختمها مع الطفل. -
11 إيقاف الحرارة بإضافة مسحوق الدجاج كنور بهار ملعقة. -
تمت إضافة الملح 12 ملعقة. -
13 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من طعم جديدة جدا. -
14 تنتشر في الفلفل ويرش في البصل يمكن أن يكون.
نصائح
1. وعاء يغلي، إلى الشعرية، المغلي 3 نقاط متتالية المياه الخام. نقطة من الماء لتقليل درجة حرارة الماء، والسماح للالشعرية تنكمش عند طهيها بشكل صحيح، وهكذا دواليك التمدد الحراري يمكن أن يجلب الذوق السليم. 2. إدراج كنز حساء اللحم البقري. دعونا الشعرية لحوم البقر مليئة بنكهة. 3. شطف الأول الضأن مع الماء، ثم تقطع إلى قطع في وعاء، وعاء مع المغلي يغلي الماء، للتبديل إلى ينضج بعد الطبقة العليا من كريما. لوضع زيت الفلفل الحار، طهي صلصة الصويا ولحم الضأن. طهي الأسماك، مع ثقيلة يوضع في وعاء، وتبرد تماما ومقطعة إلى شرائح رقيقة.
