فول الصويا
50G
لوتس
25G
اكسسوارات كمية الحق السكر الأبيض مبلغ اللوتس ممارسة حليب الصويا يستغرق حوالي 50 غراما. 2 اللوتس وزنه حوالي 25 غراما. 3 فول الصويا، وبذور اللوتس غسيل نظيفة، ينقع لمدة 6-16 ساعة (الساعة العاشرة ليلا لقد كنت دائما على كمية جيدة من كمية من الفول وينقع في الماء طوال الليل البارد). 4 البذور وفول الصويا في حليب فول الصويا معا، إضافة كمية مناسبة من الماء، اضغط على مفتاح "حليب الحبوب"، والانتظار لكسر المطبوخة. عندما تقرع ناقوس الخطر 5 حليب على ذلك، وتصفية الحليب. 6 السكر، واثارة مع عيدان تناول الطعام، حتى أن السكر يذوب تماما لا يزال بإمكانك المشروبات الساخنة.