الجزر، الكستناء المياه، والكرفس المقلي

"[الكستناء المياه المقلية والجزر والكرفس] ويمكن أيضا أن يسمى المقلي الالوان الثلاثة، وممارسة بسيطة وصحية ومغذية ..." المكونات

إكسسوارات

1 المكونات: الجزر (مقشر ومنظف)، الكستناء المياه (مقشر ومنظف)، والكرفس (قطع تنظيف)
الكستناء 2 المياه والجزر وشريحة على متن الطائرة، على التوالي.
3 هو ثم، وقطع في وعاء مفتوح الماء المغلي لمدة 1 دقيقة، وإزالة الكرفس والجزر.
4 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى Cheuk جيدة والكرفس والجزر ويقلب المفروم الكستناء المياه.
5 التالي، إضافة كمية مناسبة من الملح.
6 إضافة كمية مناسبة من MSG.
7 توابل، يقلب جيدا وخدمتها.

طريق الحرير