لقد جربت البطاطس 100 من القمح الكامل Sikone من قبل ووجدت أنني ربما لم أتناول الخبز hahaha من القمح الكامل ولكن الطعم صعب ولا وجه له لأعطيه للأصدقاء لتناول الطعام. هذه المرة هي صيغة جديدة ، وبعد تعديل النسبة تصبح أكثر نعومة. لدي طعم خفيف ولكن هذه المرة يكفي الملح طحين القمح الكامل 40 جرام دقيق صافي 65-70 جم ملح 5-7 جم مسحوق الخبز 5 جرام روح الفلفل الأسود تعتمد على المزاج مسحوق الكمون 2 جرام زيت الزيتون 3 جرام حليب 50 جرام صلصة الثوم والأعشاب 2 مغرفة بطاطا صغيرة 8 جزرة 2 جذور

بطاطس ، جزر ، طباخ أرز مقطع 30 دقيقة

الخلط: دقيق القمح الكامل والدقيق العادي ومسحوق الخبز والملح والفلفل الأسود ومسحوق الكمون وزيت الزيتون والحليب وصلصة الثوم.

أضف خليط العجين إلى البطاطا والجزر المسحوق (إنه لزج هنا ، يمكنك رش القليل من الدقيق) ودلك بلطف حتى حتى

تُقسم إلى قطع صغيرة ، تُشكل بحرية ، فرن 175 درجة ، 20 دقيقة

في احسن الاحوال

الكمال1