المكونات

 

بابايا

 

نصف

 

 اكسسوارات مربع الزبادي العادي 1

 1 البابايا ممارسة اللبن الزبادي مع محلية الصنع يمكن أيضا أن اشترى الزبادي العادي، ويفضل مع البابايا الحلو أو فاكهة البابايا الحلو، وأحيانا المر شراء البابايا سوف تؤثر على طعم شربه

قطع 2 البابايا في النصف، وإزالة البذور المقشرة

31 خرطوشة الزبادي يكفي لاتخاذ نصف البابايا، وقطع البابايا إلى دينغ حصتين، واحدة للعصير، تذهب مباشرة إلى صغيرة

4 جزء كبير من عصير البابايا صغير في آلة الطبخ

5 لا يضاف الماء (يمكنك أيضا تصب في اللبن الزبادي يحرك معا، والناس مثل ذلك)

سكب 6 البابايا في كوب

7 ثم مباشرة في اللبن

8 إذا كنت بحاجة إلى الزبادي محلية الصنع مع العسل أو المختصرة غرامة الحليب، واشتريت اللبن يكفي الحلو والبابايا هو أيضا حلوة جدا، لذلك لا إضافة أي توابل

9 وأخيرا، إضافة أجزاء صغيرة من البابايا دينغ تجميل أو زيادة وطعم القيام به، على أي حال، هو المظهر جيدة

10 هو الوقت المناسب لتناول البابايا تحريك اللبن والتغذية والصحة يا ~