"الجزر يمكن أن توفر ثروة من البعد A، لمنع عدوى الجهاز التنفسي والحفاظ على الرؤية العادية. الموز عالية مغذية، منخفضة السعرات الحرارية، تحتوي على البروتين والسكر والنشا، البكتين، والفيتامينات، ويحتوي أيضا على الكالسيوم والفسفور والحديد الخ نكهة الموز مع الجزر الحلو، لذيذة ومغذية ". المكونات
- حلو طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
مقطعة إلى شرائح 2 الجزر غسلها، مقشرة ومقطعة إلى كتلة الموز. -
3 أصابع الجزر الأولى في العصير. -
4 عصير الجزر. -
وضعت 5 الجزر في مكانها بعد الانتهاء من الموز. -
6 عصير الموز. -
7 ضجة في زجاجة، وقدم بطاقة صغيرة.
نصائح
هذا هو المبلغ قارورة. يمكنك إعداد الطعام وفقا لاحتياجاتها الخاصة.
