بعد الماء تحت لفة جهة، ويطهى لمدة 3 دقائق
أطباق محضرة: الكراث والكرفس ومقطعة إلى أجزاء، وشرائح الغلوتين، وقطع البصل إلى أقسام
براعم الفاصوليا غسل
إزالة بديلة الشعرية
ثلاث بيضات
مقشة
الزيت الساخن ووك
تحت البيض وتقلى دان بي
يقلب البصل وقطع البيض الجلد الى قطع صغيرة مع مجرفة
أطباق فراي في حوالي 3 دقائق، في النار
القلي أضيف الشعرية لمدة 2 دقيقة، إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار والسكر والملح والفلفل الأسود
شنغ التمتع
يرافقه وعاء من حساء الخضار بارد بارد، راض جدا يا ~ حين الشعرية يمكن طهي حساء الخضار، مغذية ولذيذة وجبة الإفطار يأخذ 15 دقيقة فقط ~ ^ ^ ~