تخطي المحتوى المكونات
- فاصوليا مبرعمة 300 غرام
- الغلوتين نصف
- ثوم 2
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات: براعم الفاصوليا (تنظيف). -
2 الغلوتين، والثوم. -
3 قسم ممزقة الغلوتين، مع ظهور بثور مفتوحة تبدو جانبا. -
4 الثوم الى الجذور تغسل الأسماك. -
5 على لوح التقطيع وقطع إلى أجزاء، ويوضع جانبا. -
6 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى براعم الفاصوليا ويقلب حول الغلوتين. -
7 المقبل، إضافة إلى براعم فول الصويا يقلب كسر الصحية. -
8 ثم الثوم المفروم المستعبدين لالقلي كسر الصحية. -
9 وأخيرا، وإضافة بعض الملح والتوابل الدجاج ويقلب جيدا، يمكنك.
