المكونات

 

دقيق القمح

 

1 وعاء

 

جزر

 

1/3 الجذر

 

بيض

 

2

 

 اكسسوارات كمية الملح الروبيان الصغير كمية مناسبة من الحليب كمية من الخضار كمية مناسبة من البصل

 البيض المقلي المكونات كعكة جاهزة لممارسة 1

2 البيض في القضم

3 بيضات، ضرب

4 الجزر والملفوف butoxy والبصل butoxy، يتم إضافة البيض والجمبري، وتمت إضافة الملح ويحرك قليلا

بعد 5 تحريك دقيق منخول، ويمكن أن يضاف إذا كمية صغيرة من الحليب سميكة جدا للمصالحة

6 صب كمية صغيرة من زيت الفول السوداني في مقلاة غير لاصقة، والحرارة قليلا الخليط وتقلى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين على نار هادئة تجانس ذلك. (إذا كنت ترغب في زيادة الوقت فطيرة سميكة فطيرة، ولذا فإنني المقلية الحرارة المنخفضة ليست سهلة للصق في النهاية)

7 المقلية شرائح فطيرة نقل عموم لوحة، يرافقه حليب الصويا يمكنك أن تأكل، فإن بسيطة وجبة فطور مغذية أن يكون لطيفا. .