البيض المخفوق شيف مزدوجة الصفراء شهية القتال - الطعام الصيني

هو الآن بداية من الثوم المعمر الربيع الربيع أكل بصحة جيدة بروتين البيض ويمكن أن يضاف مع الفيتامينات أريد البقاء في المنزل هذه المرحلة يمكن أن "المعركة صفراء مزدوجة ضد" تعزيز الشهية البدنية الثوم المعمر 300G بيض 2 ملح ملعقة 1/4 استهلاك الوقود ملعقة 1/4

الخطوة 1

يغسل الثوم المعمر

الخطوة 2

مقطعة إلى قطع صغيرة حوالي أربعة سنتيمترات نقل إلى لوحة

الخطوة 3

يمكن البصل والزنجبيل والبصل والثوم يكون جاهزا فقط إعداد بيضتين

الخطوة 4

البيض فوز حتى إضافة القليل من الملح للقتال

خطوة 5

فول الصويا عموم البخور ضجة

خطوة 6

البيض المقلي إلى إثارة عدد قليل من القطع إلى شغل لأول مرة

خطوة 7

إعادة عاء الزيت ويصب احد الثوم المعمر الساعة يقلب قليلة عن الحريق في دقيقة واحدة

الخطوة 8

صب البيض معا ثم وضع القليل من الملح مرة أخرى وقود قليل إرم الثوم المعمر لوحة القومية لا ينضج بسهولة وقتا طويلا

الخطوة 9

مع الأرز الضروري زيادة الشهية