"الطماطم لحوم البقر الملفوف نقطة تونغا حل واضح الفم بالتعب." المكونات
- الملفوف الصيني 2
- لحم بقر 100G
- طماطم 1
إكسسوارات
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- فلفل قليلا
- بصل كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- بذر اليانسون كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تم إضافة كمية مناسبة من الماء لحوم البقر ووك والنبيذ، والفلفل، والزنجبيل والفلفل اليانسون المغلي الاستعداد -
2 بصل مفروم -
3 الطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة -
4 تمزيقه الملفوف -
5 الحرارة قدر في عموم النفط في البخور البصل ضجة -
6 إضافة الملفوف ويقلب حتى تصبح طرية -
7 إضافة الطماطم تواصل يقلب حتى تصبح طرية -
تم سكب 8 في وعاء ليغلي لحوم البقر وأضاف صلصة الصويا والملح والفلفل أطلق لمدة 5 دقائق خدمة -
FIG 9 انتهى
نصائح
ضغط لحوم البقر طباخ متاح
