- طحين كمية مناسبة
- سبانخ كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- طهي بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- المغلي 1 السبانخ المياه، ووضع الجهاز وصفت بأنها عصير الطهي.
- 2 البيض في وعاء، يضاف عصير السبانخ.
- 3 في مسحوق الشمس منخفضة.
- 4 أضاف طهي بذور السمسم الأبيض.
- 5 المخفقة.
- فرشاة عموم النفط 6 إلى الخليط.
- 7 طهي طوى كاملة.