"قدم الأخطبوط اليوم نهج آخر، وطعم لديه شعور مختلف لا يزال هو نفسه لذيذ لتناول الطعام القيمة الغذائية 1. محتوى الدهون أعلى من الأخطبوط السمك الطبيعي، وأكثر من ذلك غير المشبعة الأحماض الدهنية، مثل الكربون طويلة حمض سلسلة الدهنية، وجود الكوليسترول أقل يحتوي 2. الأخطبوط جداول الدهون في الجسم وطبقة الفضة مزيد مضاد للسرطان مكون من 6 ثيوغوانين، مفيد لعلاج مساعد من سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان الليمفاوي، الخ 3. الاستهلاك المنتظم للأسماك، مع تجديد فعالية الأجهزة الداخلية 4. الأخطبوط غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. الكبد في الدم أيضا تناول الأخطبوط، زي اللياقة البدنية الجلد تأثير رفع الشعر. تأثير الغذاء الأخطبوط ودافئة، والحلو والمالح، الكبد، الطحال. الطحال، تشى، والمعدة الحارة والكبد، زي الجلد، تشي والدم وتأثير الجسم. ويقول الكثير، وبصفة عامة شوكة المشتركة أقل اللحوم لذيذ على خط ها " المكونات
- ريبونفيش A
- الخس اثنان
- سمسم قليلا
- البرتقالي A
إكسسوارات
- سكر ملعقة صغيرة
- ملح ملعقة
- نشاء كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- قلا الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اثنين من الخس تجفيف المياه لغسل trayed القاع -
2 قطع الرأس والذيل الزعنفة ليغسل الفيلم الأسود حفر التهمت، وقطع قطريا المملحة قطاع رش نصف ساعة. مسحوق البطاطا الحلوة ملفوفة في النشا غسيل جاف [يمكنك متطلبات لا خاصة المقلية الطحين الخام المسحوق] -
3 سبعة أو ثمانية النفط المقلي الساخن هش Zhashu -
السمك المقلي إعادة خارج بعد أول 4 -
بعد 5 المقلي على طبق من ذهب -
6 عصير البرتقال لقطع القليل من اللحم أيضا [OK] -
7 عاء من الماء أسفل القليل من عصير البرتقال، ملعقة صغيرة من السكر إلى أخرى. مزج النشا بالماء بعد الماء -
8 تصب الأخطبوط بيضاء فوق، ويرش أخيرا مع بذور السمسم -
9 الجميلة انتهت
نصائح
كن حذرا عند القلي رذاذ ها
