المكونات
ألف التوفو
اثنان
اللحوم الخالية من الدهون
100G
ريد هوت تشيلي بيبرز
10
قويتشو 40G الفول السوداني المساعد النفط صلصة الصويا والملح 20G 2G المحار والنبيذ 10G 20G الثوم البذور 3
يقلى ألف التوفو ممارسة 1 الأولى المكونات جاهزة.
اثنين من ألف قطع التوفو إلى شرائح رقيقة، غسل الفلفل سحق Diqie، الثوم، مقشر والبذور مكعبات.
العجاف غسلها ثلاث قطع ورقة، ووضع قليل من الملح استيعاب موحدة النبيذ الطبخ، لحظة مخلل. اللحوم الخالية من الدهون مخلل نظرة أكثر لذيذ، وتقلى من مزيد من العطاء وطعم أفضل.
4 وعاء في البرد اللحوم الباردة النفط، لون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بعد يطلق بها. وهذه اللحوم لا عصا عموم المقلية، بعد يطلق من اللحوم، وتستمر زيت الطهي للحفاظ عليه.
5 إضافة بذور الفلفل الحار والثوم حتى تفوح رائحته.
6 في الألف تقلى التوفو لفترة من الوقت، والملح رش، يقلب جيدا، رذاذ قليلا نظيفة المغلي، أو ليس في طعم التوفو.
7 مختلطة في اللحوم، وتصب صلصة الصويا، صلصة المحار ويقلب جيدا، يمكنك عموم التمتع بها.
الرقم 8 انتهى التمتع
91
102
113
124
