"الخس وتسمى أيضا الخس، تحتوي على كميات كبيرة من السليلوز يمكن أن تعزز حركة الأمعاء في الجسم ومنع الإمساك، ويمكن أن تقوم به الأمعاء، وفقدان الوزن، التخسيس تأثير." المكونات

• الخس 1

إكسسوارات

• الفلفل الأخضر 1
• بصل كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة

• مملح طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 شرائح الخس.

• 

  2 الفلفل الأخضر والزنجبيل تمزيقه والبصل شرائح.

• 

  3 وعاء تسخين سكب الزيت في البصل والزنجبيل والفلفل الأخضر مقلي.

• 

  4 صب الخس وتعادل مع طعم الخام، ويقلب بسرعة.

• 

  5 الطبق.