لحم خالي من الدهون - الطعام الصيني

 مكونات

 

الفاصوليا المجففة

 

1 قطعة

 

 إكسسوارات ، زيت ، ملح ، شتلات ثوم ، زنجبيل ، ثوم ، لحم خنزير قليل الدهن

 تمرين تحضير اللحم المقلي المقلي 1 الفاصوليا المجففة المجففة ، اللحم البقري المقطع ، متبل بمسحوق نيئ وصلصة الصويا لمدة دقائق

2 ضعي اللحم قليل الدهن في المقلاة واقليه بالزيت البارد.

3 عندما يلف اللحم قليل الدهن ، سوف يرتفع.

4 ضعي التوفو المجفف وقلبي برفق ،

5 بعد إضافة القليل من صلصة الصويا ومعجون الفول ، أضف كمية صغيرة من الماء واتركه على نار هادئة.

6 بعد غليان الماء ، أضف شتلات الثوم واللحوم الخالية من الدهون. ما عليك سوى تقليبها معًا عدة مرات ويمكنك طهيها.

7 يخرج المنتج النهائي.