البطاطس واللحوم الخالية من الدهون الفطر رايس - الطعام الصيني

 المكونات

 

الأرز

 

250G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

عش الغراب

 

4

 

البطاطس

 

0.5

 

جزر

 

0.5

 

 تسونغ Jiangsuan سواغ كمية الملح وصلصة الصويا 3 ملعقة صغيرة 1/4 ملعقة شاي صلصة الصويا 2 ملاعق طعام من الدجاج 2 ملعقة طعام

 قطع 1 اللحوم الخالية من الدهون غسل وجبة البطاطا والفطر الممارسة إلى دينغ

غسلها 2 الفطر الجزر والبطاطا مقطعة إلى أقرع

3 م أموي جيدة في وعاء، والإدراج من بثور المناسبة

وضع مقلاة الزيت 4، مقلي كونغ Jiangsuan. مكعبات إلى لون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

إضافة البطاطا والجزر والفطر 5 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. المحول كمية الملح والدجاج وصلصة الصويا وصلصة الصويا يقلب بالتساوي

تدفقت 6 الخضار المقلية في يمكن أن يتم طبخ الأرز وفقا للإجراءات العادية الطبخ