"الفاكهة الفول السوداني يحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات وفيتامين A، فيتامين B6، وفيتامين E، فيتامين K، والمعادن والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى، موزعة على 8 الأحماض الأمينية وليس هناك حاجة من قبل الهيئة الأحماض الدهنية المشبعة، التي تحتوي على ليستين، الكولين، كاروتين والألياف الخام وغيرها من المواد. محتوى الدهون من 44 -45، وهي نسبة البروتين من 24-36، ومحتوى السكر من حوالي 20 غنية في فيتامين B2، PP و، D، E، الكالسيوم والحديد. ويحتوي على الثيامين والريبوفلافين والنياسين وغيرها من الفيتامينات. هناك تعزيز خلايا الدماغ البشري، وتعزيز دور الذاكرة ". المكونات

• الفول السوداني 2
• سكر كمية مناسبة

إكسسوارات

• شيميزو كمية مناسبة

• حلو طعم
• قلا الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 الفول السوداني نظيفة وجافة، لا تضع الزيت في مقلاة ويقلى. تقشير

• 

  2 كمية السكر وعاء، يضاف القليل من الماء، شراب Huoao

• 

  3 السكر تغلي عندما كانت هناك فقاعات كثيرة تتحول حريق صغير

• 

  بعد الفول السوداني في القلي مقشر بسرعة 4

• 

  مغرفة 5 إلى الصقيع وعدم الالتصاق بين الفول السوداني

• 

  الانتهاء من 6

• 

  انتهى 7