المكونات

 

سبانخ

 

2

 

جزر

 

الفقرة 1

 

طحين

 

كمية مناسبة

 

 اكسسوارات كمية النفط في كمية مناسبة من الماء

 اللون كبسولات نهج طائرة القسم 1 إعداد 1 جزرة، والسبانخ 2، وكمية من الطحين والماء.

المغلي 2 غسل السبانخ المياه. نصيحة: محتوى حمض الأكساليك عال من السبانخ، ويمكن أن الماء المغلي إزالة معظم حمض الأكساليك.

3 الماء المغلي ومقطعة إلى أجزاء.

غسلها 4 الجزر، مقشرة وشرائط قطع.

5 وعاء الماء إضافة أو الماء المغلي الجزر إضافة أو مطبوخة.

6 السبانخ في الخلاط، وإضافة كمية من الماء، وجلد في عصير السبانخ دقيق. نصيحة: إضافة السبانخ المياه يمكن تقريبا لا ترى.

7 بالمثل لجعل عصير الجزر.

تم إضافة 8 عصير السبانخ إلى الطحين في اتجاه طول ضجة مع عيدان تناول الطعام، والسبانخ الخليط لجعله. تلميح: الخليط حتى أثار السبانخ حتى في المقاومة، خليط لزج، والدقيق يمكن وقفها.

9 جعل بالمثل الجزرة الخليط.

10 وعاء الماء إضافة، سيتم فتح المياه إلى نوعين، مصفاة على التوالي في الخليط، فإن عموم الخليط بالتنقيط تشكيل العجين.

بعد 11 صب العجين، ثم يطهى حتى حساء سميك، وبضع قطرات من عموم النفط من قبل، على ذلك.