المكونات

 

قرنبيط

 

500G

 

 كمية سواغ كمية النفط من الملح 1 ملعقة طعام من السكر مغرفة نكهة الثوم 15G-1

 الثوم العضوية القرنبيط ممارسة القرنبيط 1

تقطع إلى قسمين الزهور الصغيرة

3 وعاء يغلي، إضافة قليل من الزيت والملح والسكر.

4 ثم تبييض القرنبيط إليها

بعد تلون طفيف 5 الساخنة، وسكب الماء البارد.

6 ووك الزيت الساخن، في الثوم مقلي.

7 النار في هذا الوقت الالتفات إلى أن نقطة صغيرة، وببطء ترك بدوره الثوم الأصفر الذهبي في وعاء.

8 ثم يمكنك الذهاب إلى حروق Cheuk القرنبيط القلي.

9 كمية الملح تضاف

10 نكهة السكر مرة أخرى قليلا

11 على ملعقة صغيرة من نكهة جديدة مقتبل أذكر ذلك، وتحريك النار حتى

12 لوحة عموم ذلك ~