"التوفو الحساء الأسماك لذيذ، والتغذية التكميلية، وهما الأكثر غنية بالسعرات الحرارية والبروتين والفيتامينات وهو تشي الطحال، تكييف البدني والعقلي من الأطباق، فضلا عن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية." المكونات
- الكارب 3
- التوفو 300G
- زنجبيل كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الكارب جداول كشط، وغسل التهمت، استنزاف المياه. -
2 إعداد البصل والزنجبيل والثوم. -
قطع 3 التوفو إلى شرائح سميكة. -
وضع 4 عموم عموم النفط. -
5 مكان الكارب المقلية. -
6 تقلى الصاعدة، المقلية الجانبين الصفراء، تفعل ذلك انطلاقا من الحساء حليبي. -
7 البصل إضافة، والزنجبيل، والثوم نكهة ضجة، والنبيذ الطبخ. -
8 إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي، إضافة ما يكفي من المياه لمرة واحدة لزم الأمر، إضافة القليل من الخل. -
9 كحساء الحساء الأبيض، والتوفو معا في المفروم ثم المغلي لمدة 20 دقيقة لطهي السمك والحساء إلى أبيض حليبي، والملح إضافة ونكهة قليلا عندما تعادل بسرعة الأخضر جيدة الحساء. -
10 ألقيت في البصل الأخضر، وعموم، وحساء لذيذ جدا، ولا تضيف أي أشخاص آخرين.
