"منح علبة من الكرز. النبيذ الكرز صنع وشراب الكرز وطهي الطعام، والمربى يغلي الكرز، واسمحوا الكرز أيضا في طبق، وقدم التوفو الكرز طعم جيد، منعش جدا الحلو والمر . القيمة الغذائية الغنية من الكرز، الكرز نسبة عالية من الحديد، والحديد هو الإنسان الهيموجلوبين الاصطناعية، والميوجلوبين المواد الخام تلعب دورا هاما في عملية المناعة، وتخليق البروتين واستقلاب الطاقة في الجسم، ولكن أيضا مع وظيفة الدماغ والأعصاب، يرتبط ارتباطا وثيقا عملية الشيخوخة. يمكن أكل الكرز تكمل الطلب على الحديد في الجسم، وتعزيز تجديد الهيموغلوبين، سواء الوقاية والعلاج من أنيميا نقص الحديد والسرطان، ولكن أيضا لتعزيز اللياقة البدنية والدماغ. " المكونات
إكسسوارات
عبء
- سكر كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- فاكهي طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات المستخدمة. -
2 الكرز حرض غسل، إضافة السكر متبلة لمدة 20 دقيقة. -
قطع 3 التوفو إلى دينغ. -
4 أخذ وعاء والسكر والخل وصلصة الصويا تمت إضافة النشا ومقدار تحريك المياه المالحة في العصير الأعلاف. -
5 وعاء في كمية صغيرة من النفط، وأضاف التوفو صغيرة، زريعة الأسماك الذهبية. -
6 الى اسفل الكرز منقع والحساء. -
7 سكب ثم في عصير الأعلاف. -
8 صب التوفو دينغ وملعقة من الماء، ويغلي النار. -
9 بدوره حريق صغير، حتى الحساء سميكا. إضافة MSG التوابل.
نصائح
بعد التوفو إضافة ملعقة من الماء، وأنها تغلي، يمكنك جعل التوفو أكثر لذيذ.
