المكونات
- بيض 1
- طماطم 1
- القفلوط الكراث الأندلسي 4
إكسسوارات
- نشاء 1 ملعقة طعام
- زنجبيل قليلا
- ملح 1 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- الحلو والمر طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام. -
2 الطماطم بالعرض سكين التعادل نظيفة، بعد الماء حول المتداول Piqie دينغ المغلي. -
3 إضافة الزنجبيل والطماطم المياه الباردة، وتغلي على النار. -
4 يغلي ويطهى لمدة 2-3 دقائق، ثم أضيف الماء والنشا قليلا. -
ثم تضاف 5 ملاعق كبيرة ملح 1، إضافة البيض المخفوق. -
يغلي بعد إضافة 6 البيض مرة أخرى على الفور إيقاف الحرارة، والبيض ويطهى لفترة طويلة وطعم ليست حتى العطاء. المفروم والثوم والسمسم عموم النفط قبل ان يضيف.
نصائح
كنت بضائع السوبر الغذاء بعد 85 و جدا جمال الفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وسوف نكون هنا لأسرار الجمال حصة أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 كجم، وارتفاع 160120 جنيه وكنت مرة واحدة في السمين فتاة صغيرة أوه! لذلك طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
