"ارتفاع درجات الحرارة، والطقس الحار، والتعرق هطول مزيد من الامطار سوف تكون أكثر من ذلك، رعت العودة الى الصحة إلى الحساء الشراب مع الطازجة ضوء الرئيسي نباتي. الطب الصيني، اللوف Qingshu، وإزالة السموم طارد للريح، وتدفق تشي والدم وغيرها من الآثار، بالإضافة إلى تناول حرارة الصيف، فضلا عن تنظيم إفراز الزهم، والجلد منعش، عقولة، والتوازن الغدد الصماء. يمكن الطحال جوانب تناول التوفو. فهي غنية في البروتين النباتي، يمكن أن تكون واسعة في تشى، للتوفيق بين المعدة وتورم حذف، بالإضافة إلى يتم الجمع بين البيض الغني بالبروتين في الحساء حرارة رطبة، الطحال تشى. " المكونات
- لاعب اللو 1
- بيض 2
- التوفو 1
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- بصل 1
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد. -
2 قطع التوفو إلى قطع صغيرة، والمياه المالحة وضع نقع بضع دقائق. -
3 سلك اللوف مقشرة، مقطعة الفرن. -
4 الزنجبيل تمزيقه، والبصل الأخضر، المفروم. -
5 البيض المخفوق إلى وعاء. -
36 وعاء، إضافة عاء الماء، والزنجبيل يغلي. -
تم إضافة 7 واللبن الرائب ومن ثم المغلي اللوف. -
8 تصب البيض أثار في الغليان. -
بعد 9 الملح تحريك والبصل النفط، ويمكن الحساء.
نصائح
صب خليط البيض في الغليان من البيض ويقلب أكثر جمالا.
