المكونات

 

التوفو

 

100G

 

ملفوف

 

150G

 

 اكسسوارات الشعرية السمك مع كمية مناسبة من الملح اللحوم التقوقع كمية مناسبة من كمية زيت السمسم

 المأكولات البحرية التوفو الملفوف نهج حساء 1 التوفو والملفوف التوفو استعداد فقط حوالي ثلث

2 قطع الملفوف إلى قطع صغيرة

3 الشعرية الأسماك دون الحاجة إلى ذوبان الجليد

يغسل اللحم التقوقع 4

5 السمك والتوفو والشعرية في اللحوم خزفي التقوقع المياه

6 يغلي

7 مكان الملفوف

8 في كمية الملح

9 في كمية من زيت السمسم

10 التوفو حساء لذيذ على ما يرام