المكونات

 

المجففة معجون الفول

 

150 غرام

 

جزر

 

1

 

 صلصة الصويا الاكسسوارات ملح حسب الذوق كمية الصحيح القليل الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر كمية مناسبة من الزنجبيل ماء مالح كمية مناسبة كمية مناسبة من التوابل كمية المياه

 ماء مالح الجافة التوفو ممارسة القليل من التوفو المجففة رقيقة المختارة

2 الفلفل Quhuo غسل، الثوم، الزنجبيل، مقشر

3 شرائح الفاصوليا الجافة توالت

4 المفروم الأسلاك هزة، معرفة ما اذا كان أي من الالتصاقات

5 الجافة التوفو الحرير السكتة الدماغية على علاقات جيدة، وقطع طول تثبيت بقرار حجم كوب

تمزيقه 6 الألياف الغذائية الأساسية الأخضر والفلفل والثوم والزنجبيل المفروم

قطع 7 الجزر إلى أقسام، وقطع على طول السلك

8 المجففة التوفو أو خيوط زجاجية صغيرة اتهم في أقداح الشاي والجزر والجزر المجففة التوفو في الوسط، على الدرج، على البخار لقاء انسداد دقيقة واحدة المتبخر النار

9 دوام التوفو تبخرت والثوم والزنجبيل وضعت وعاء، وإضافة القليل من صلصة الصويا، صلصة التوابل قليلا، وكمية من الحساء الهالوجين

10 خطوة بالتساوي، كما لو ماء مالح وضعت على الوزن، وماء مالح لا يمكن لالهالوجين المادي حزمة مرق

11 على البخار عموم التوفو الجافة، وإعداد أوراق الملفوف مع وعاء من الماء الساخن نظرة وباردة جدا، يمكنك أيضا استخدام أوراق الخس

12 جيدة الطبق الساخن يترك وضع الملفوف

13 الجافة الحرير التوفو حتى كوب في طبق، صب ماء مالح ل

14 وتقدم مع المرق والأخضر والأحمر الفلفل الحار في وعاء ماء مالح، صب ماء مالح لتناول الطعام.