"القيمة الغذائية للذرة: في الحبوب، ومحتوى الحد الأدنى ليسين البروتين الذرة، وبالتالي نوعية البروتين هو أيضا أسوأ، محتوى النياسين من الذرة الرفيعة والذرة ليست بنفس القدر، ولكن يمكن استيعابها من قبل الجسم، وبالتالي، والمناطق أكل الذرة نادرة "النياسين". وعلاوة على ذلك، الذرة يحتوي على العفص والصلبة تأثير من التقارب، والمرضى الذين يعانون من الإسهال المزمن يأكلون الأرز والذرة الرفيعة، ولها تأثير كبير. " المكونات
- الذرة 50G
- الأرز الأسود 50G
- بذور السمسم الأسود 20G
إكسسوارات
- حلو طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المواد -
2 الأرز الأسود والذرة الرفيعة شطف الهجين -
3 في حليب فول الصويا، وكمية المياه حقن -
4 وأضاف بذور السمسم الأسود، بذور السمسم الأسود تتقدم بلدي المقلية -
5 تحديد وظيفة الحبوب الأرز -
الانتهاء من 6
