الخطوة 1
جمع المواد الثلاجة، وإذا كان هذا هو بلدي السبت والأحد مثل أن تفعل أشياء، لأن ربات البيوت تحتاج الأحد! أقل من الأسواق، ويمكن تغيير المطبخ -الخطوة 2
مادة الماس قطع أعدت نصف كوب من الماء، وعاء نشا المياه -الخطوة 3
مع الماء لاليقطين المطبوخ الصعب نسبيا لطهي -الخطوة 4
اليقطين وثمانية المطبوخة، والنفط القادم -خطوة 5
الكرفس والخيار ووك ~خطوة 6
يحرك المزيج حتى المتوسطة نادرة، والنشا - في الماءخطوة 7
جاء على قيد الحياة مرة أخرى في اللونين الفلفل، يقلب بسرعة ~الخطوة 8
أنا فقط في التوابل والملح، ولكن نظرا لاستخدام المياه النشا رشاقته، إضافة الخضار الموسمية الملونة اللون والنكهة النباتية حلوة ولذيذة، هذا الطبق ولكن لذيذ جدا ~الخطوة 9
سنوات الخير هادئ، والماجستير النباتية ... وعندما وعاء من تشو مع الخضروات والتخسيس، والجمال، وإزالة السموم ~