المكونات

 

المياه، وعشب البحر الدهون

 

200G

 

قرنبيط

 

250G

 

البطاطس

 

1

 

 كمية مناسبة الاكسسوارات كمية النفط من الكاري كمية الكزبرة

 1 عشب البحر الطبخ الممارسات زهرة تخفيضات عشب البحر الماء.

2 غسل القرنبيط، وكسرها إلى قطع صغيرة، المقشر في الماء المغلي لمدة خمس دقائق إزالة. الرطوبة الجافة.

3 البطاطا، مقشرة، مقطعة إلى أقرع، نقع في الماء لمدة عشر دقائق. الرطوبة الجافة.

4 البقدونس يغسل اللحم المفروم.

إضافة عموم النفط 5، حتى Qicheng الساخنة، إضافة القرنبيط المقلي والبطاطا.

بعد 6 يقلب في عشب البحر ثلاث دقائق.

7 مع ضجة بالتساوي.

8 في الكاري. خفض الحرارة وذوبان وقد أثار الكاري بانتظام.

9 إضافة البقدونس.

10 مع ثلاث دقائق ثم الحساء.

11 مقلاة خدمتها.