1. إعداد المواد

2. الموز الهريس، اتخذ مشكلة يمكن سحق مع ملعقة أو آلة الطبخ، وأنا لا أريد أن غسل الأطباق آلة الضغط باليد، فإنه سحق حقيبة جديدة وبسيطة والنفط الخام

3. صب وعاء من الشوفان والموز الشعور كثيرا الرطب، يمكنك إضافة القليل من دقيق الشوفان

4. مزيج مع ملعقة

ملعقة على شكل والبقع رقيقة هشة نسبيا، والملاعق البلاستيكية كامل

6. آه ...... الحاجة إلى خبز مرتين، والفجوة كبيرة جدا، مقلاة صغيرة جدا ...... آه دوي

7. سخن الفرن إلى 200 درجة، 180 درجة وصولا إلى خبز الفرن 20 دقيقة

8. لذيذ خبز بارد ~ دعونا إذا كان يشعر هو لا تزال لينة يمكن خبز بضع دقائق