"تحدث ضجة الفاصوليا الجافة بالتأكيد الجميع يعرف، في كثير من الأحيان لتناول الطعام، ويمكن أن تعتبر واحدة من روائع سيتشوان، التي يحب الجميع. ولكن هذا الطبق يبدو قليل من الزيت في الحقيقة حرارة عالية جدا المعروف، وكلها عظمى ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة المقلية، وتناول الكثير من ليس جيدا للجسم، ولكنهم يريدون الجشع لتناول الطعام كيفية القيام بذلك، وبالتالي يكون أقل من النفط لتكون نسخة من غير المقلية أكثر صحية ". المكونات
- لحم الخنزير حشو 150 غرام
- خروب 300 غرام
إكسسوارات
- بصل 1
- زنجبيل 1
- أقراص الثوم 3
- فلفل مجموعة صغيرة من
- دجاج 1 ملعقة شاي
- الفلفل الحار المجفف 10
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات المطلوبة. -
2 بصل شرائح، وقطع الفلفل إلى قطع صغيرة، والثوم والزنجبيل المفروم الظهر. -
تغسل 3 حبوب الرأس والذيل قطع إلى أجزاء بديلة. -
4 وعاء ماء يغلي، بلانش حبوب في قتامة لإزالة واستنزاف احتياطي المياه. -
5 النفط في وعاء، وإضافة كمية مناسبة من الفاصوليا المسلوقة على نار متوسطة ويقلى يحرك ببطء. -
6 تقلى تجاعيد الجلد يحتوي على النسخة الاحتياطية تجفيفها بشكل كبير. -
وضع وعاء آخر 7 الزيت وأضاف لحم الخنزير حشو السببية. -
8 البصل إضافة، والزنجبيل، والثوم المجفف الفلفل مقلي. -
9 الفاصوليا وضع القلي، ويضاف الدجاج والسكر وصلصة الصويا والملح حسب الذوق ل. -
10 FIG النهائي. -
11 FIG النهائي.
نصائح
ملاحظات: في الفول مقلية عندما يجب علينا ببطء والمقلي على نار متوسطة، وتحول في كثير من الأحيان وحتى لا تسريح. مايكرو إشارة: xingyunmamami (محظوظا ماما ميا الإملاء).
