"فصل الشتاء الهواء الجاف بشكل خاص، والتي الملفوف بارد قليلا، والحرارة Chufan، والعطش مدر للبول، توم لي المعدة، وتأثير الحرارة المقاصة. إذا كنت الحرارة والرطوبة، وإدرار البول والمرارة، قد تكون أكثر تسخين المياه لتناول الأطعمة مثل الكرنب. من أجل تحقيق الكفاءة العلاجية. الصيني محتوى الملفوف الرطوبة عن 95، وانخفاض في السعرات الحرارية. " المكونات
- لحم خنزير 250 غرام
- المعكرونة والبطاطا النشا 100 غرام
- الملفوف الصيني 180 غرام
إكسسوارات
- البصل الأخضر 1
- زنجبيل 1
- الينسون 1
- قرفة الفقرة 1
- أوراق الغار 1
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الكريستال السكر 10 غراما
- مالح طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 هذه المرة اخترت لينون العلامة التجارية الجديدة من الخضروات العضوية الطازجة سلامة مزرعة الخضروات من جميع تنتج قاعدة الخضراوات الخاصة بهم. من المصدر إلى مراقبة جودة الخضروات، عضويا، توزيع كامل سلسلة البرد، الأصلي وبلد المنشأ، والنكهة الأصلية، من "حقل" إلى "طاولة" جديدة سلامة كل لحظة. للدفاع عن أمن على لسانك والعثور على ذاكرة ذوقك. -
2 إعداد المواد وطبق الخضروات العضوية اعتدت الملفوف الجديد الحديقة الصينية المنتجة في الشمس. -
3 تنظيف الملفوف الصيني، مقطعة إلى قطع جانبا. -
4 قطع لحم الخنزير. -
5 الحلوة الشعرية نشا البطاطس جاهزة، لا نقع الشعرية متساهلة للغاية يمكن أن تمتص أكثر نكهة الحساء. -
6 وعاء لحم الخنزير الماء المغلي البرد، والقضاء على نهاية الدم، إزالة وتوضع جانبا. -
7 ووك النفط وضعت قاعدة والحرارة النفط، يضاف البصل والزنجبيل، والينسون، القرفة، أوراق الغار مقلي، وإثارة بالتساوي في لحم الخنزير. في النبيذ الطبخ وصلصة الصويا والسكر ويقلب لون العليا. -
8 لم تقم بإضافة بعض الماء الدافئ على لحم الخنزير، والنار ليغلي، ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة. -
9 وأضاف الشعرية البطاطا الحلوة النشا، إضافة الملفوف المفروم. -
10 النار يغلي، ينضج لمدة 5 دقائق.
نصائح
1، وأفضل اختيار من البطاطس أو البطاطا الحلوة النشا الشعرية الشعيرية، كوينيس جيدة. 2. لحم الخنزير يمكن أن تفعل أكثر الشعرية، وضعت، يطلق على بعض الأطباق الأخرى المصنوعة من الملفوف قبل.
