وعاء الأرز الحبار - الطعام الصيني

طالما الحبار فإنه من السهل لتناول الطعام مع عائلتك وجبة القلبية بالإضافة إلى حساء الفاصوليا براعم، كل ما هو أفضل جزء مكون 2 السعرات الحرارية 608 سعرة حرارية الطبخ الوقت 25-30 دقيقة الأرز الساخن (المواد المضيف) نسختين والحبار (المادة الرئيسية) 240G 1/4 البصل (المواد المضيف) 50G الفلفل (المواد المضيف) 100G البصل (الجزء الأبيض) (المواد المضيف) 10 سم فلفل أخضر (المواد المضيف) النفط (المواد المضيف) 2 ملعقة طعام زيت السمسم (المواد المضيف) 1 ملعقة طعام السمسم (المواد المضيف) قليلا مسحوق الفلفل الحار (توابل) 1 ملعقة طعام المياه (توابل) 2 ملعقة طعام النبيذ (توابل) 1 ملعقة طعام صلصة الصويا (صلصة) 1/2 ملعقة صلصة الفلفل الحار (صلصة) 2 ملعقة طعام السكر (توابل) 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم (التوابل) 1 ملعقة شاي الفلفل (توابل) قليلا
  • والحبار الحشوية الانسحاب

  • سحب بلطف داخل الغضروف ل

  • الأيدي المتسخة الملح يمكن أن قشر بسهولة قبالة الجلد اللحوم والحبار، ومقطعة إلى حلقات الحبار عن 0.2cm سميكة

  • الحبار نظيفة مصاصة تحت الماء الجاري

  • البصل والفلفل الأخضر والبصل الأخضر والفلفل الأخضر وقطع في إصبع الحجم

  • قطع الجسم الحبار في 0.5CM حلقة سميكة قطع الساق لمدة 4 ~ 5CM

  • ضجة التوابل

  • حرارة المقلاة والزيت وضعت بعد البصل والفلفل الأخضر والبصل الأخضر والفلفل الأخضر المقلي مع النار دقيقة واحدة

  • التوابل في الحبار ثم يقلب لمدة 1 دقيقة 30 ثانية

  • بعد اثارة النفط الأرز والسمسم يرش بعض