تحضير الماء المثلج. المر لفيلم (لحلاقة قريبة، قد تعاني الفيلم)، وقطع ورقة، وإلى رقيقة خفيفة transmissive.
جيد قطع القرع، ونقع في الماء المثلج. في الفريزر لمدة 15 دقيقة (للسماح للماء الجليدي الصغير)، والمجمدة من الخلف.
الماء المثلج بما فيه الكفاية، ينقع لمدة 2 ساعة تعرض الدولة لمن هذا القبيل.
ينقع لمدة 4 ساعات وشفافة تقريبا. (ثم يمكنك أن تجرب ذلك، حاول الطعم المر وكيف)
بثور مفتوحة مع البرقوق الساخن، والمياه وغيرها من بارد بعض الحنظل (الصرف الصحي الأصلي) في مكان، ثم عصير الخوخ، نقع في الثلاجة لمدة 1-2 أيام، لذيذ الصالحة للأكل. (ينقع عصير الخوخ قد تكون بديلا البرقوق المجفف، ومثل الحلو قليلا السكر أو العسل ويمكن أن يضاف أنا أفضل طعم غير محلى). البرد القارس، بارد، والغذاء الفتيات اذا في كل فترة الحيض، لا تأكل أكثر من اللازم.
