"على الرغم من أن فقط وعاء من الأرز، ولكن أنها لا تحتوي على مجموعة متنوعة من الحبوب، حديث الناس يدافعون تناول الحبوب الكاملة، وهذا الأرز هو مغذية جدا." المكونات
إكسسوارات
- الذرة بقايا 20 غراما
- الأرز البني 20 غراما
- الذرة 20 غراما
- الحنطة السوداء 20 غراما
- حبات القمح 20 غراما
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 فريك الذرة، الأرز البني، والذرة، والأرز، والقمح، والقمح حبات مختلطة. -
بعد غسل نظيفة 2 معا، كمية المياه أضاف لينقع لمدة 2 ساعة. -
3 يغسل الأرز وينقع الحبوب جيدة جدا معا في طنجرة الأرز. -
4 إضافة كمية مناسبة من الماء. -
5 يمكن القيام به في وضع الطبخ التقليدي.
