"ربما لأنه ينبع قطيفة حمراء، ويقال قطيفة حمراء ليكون أفضل غذاء نباتي منشط. ومحتوى الكالسيوم من قطيفة هو ضعف السبانخ، و لا تحتوي على حامض الأكساليك، لا يؤثر على امتصاص الكالسيوم الملمس خاصة قطيفة لينة، والمثل الأعلى للأطفال، ومكملات الكالسيوم المسنين. والأكثر شيوعا سوق الخضار الورقية في فصل الصيف الشمالي هو قطيفة، وأنا في كثير من الأحيان شراء الطعام، وسكب قليلا في وقت لاحق طهي الحساء قطيفة في الأرز الأبيض على أن يصبح الأرز الوردي منغ منغ، فإن الطفل يشعر حسن المظهر والمرح ". المكونات
إكسسوارات
- ملح 2G
- زيت الفول السوداني 10ML
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد أول طبق المطلوبة المكونات: قطيفة 230G الثوم 20G. -
2 سوف يتم نقل قرصة قطيفة الجذور القديمة والأوراق إزالتها، وتغسل الأطباق بالماء، واستنزاف قرصة قسم الأطفال؛ Songqie سكين صنع الثوم المجروش -
3 ووك عموم حرق الساخنة الإحساس إلى النخيل، وسكب زيت الفول السوداني في 10ML، يقلب الذهبي الثوم -
4 الثوم يقلب العطر، وتحريك قطيفة وعاء -
5 قطيفة المقلية الطفل فاتر الأطفال الملح التوابل. -
6 قطيفة الثوم يمكن أن عموم.
نصائح
نصائح: بالمناسبة قرصة عند تنظيف قطيفة الطفل جزء تنظيفه، وطهي الخضروات يمكن أن تكون تمزيقه وحشية لم يكن لديك سكين، تقطيع محافظة مفتاح مجلس أداة تنظيف هاها.
